قراءات مش مفهومة
مرات بتلاحظ ارتفاع أو انخفاض بالسكر، ومش دايمًا بتعرف شو السبب.
التغذية والمتابعة لمرضى السكري
مع السكري… الأكل ما لازم يضل مصدر خوف وحيرة كل يوم.
بعد تشخيص السكري، حتى الوجبة البسيطة ممكن تفتح أسئلة كثيرة.
أسئلة بتتكرر مع كل وجبة
هل هالأكل برفع السكر؟
قديش الكمية المناسبة إلي؟
كيف أنظم مواعيد وجباتي؟
كيف أوفّق بين أكلي وعلاجي وقراءاتي؟
إدارة السكري اليومية مش لازم تعتمد على التخمين.
مع أخصائية التغذية رشا شواورة، بنشتغل على خطة غذائية مناسبة لاحتياجاتك، علاجك الموصوف، قراءاتك ونمط حياتك.
بتلتزم بعلاجك… بس لسه بتواجه صعوبة بتنظيم أكلك وسكرك؟
إدارة السكري مش مجرد أخذ العلاج. في تفاصيل يومية ممكن تكون متعبة، حتى لو عم تحاول تلتزم.
خوف من الأكل
بتتردد قبل بعض الوجبات، وبتحس إن خياراتك صارت محدودة.
نصائح متضاربة
كل شخص بعطيك نصيحة مختلفة، وبتحتار شو المناسب لحالتك.
صعوبة مع الروتين
الدوام، المناسبات وتغيّر مواعيد الوجبات بصعّبوا عليك الالتزام.
مش المطلوب تعيش على قائمة ممنوعات.
المطلوب خطة غذائية تراعي نوع السكري، علاجك الموصوف، قراءاتك وروتينك اليومي، وتساعدك تتخذ قرارات غذائية أوضح.
نوع السكري بيفرق… وخطة أكلك لازم تراعيه.
اختار المسار حسب تشخيصك، وخلّينا نشتغل على خطة غذائية تناسب احتياجاتك وعلاجك الموصوف وروتينك اليومي.
المسار الأول
السكري من النوع الأول
إذا كنت مشخص بالسكري من النوع الأول وتستخدم الإنسولين، وبدك تفهم العلاقة بين وجباتك والكربوهيدرات وقراءات السكر.
شو بنشتغل عليه؟
- ✓ حساب الكربوهيدرات بطريقة عملية تناسب وجباتك.
- ✓ فهم العلاقة بين الوجبات والإنسولين وفق الخطة العلاجية الموصوفة من الطبيب.
- ✓ التثقيف حول التعامل الغذائي مع انخفاض السكر، وفق إرشادات علاج الهبوط.
- ✓ مراجعة قراءات السكر والوجبات وتعديل الخطة الغذائية عند الحاجة.
المسار الثاني
السكري من النوع الثاني
إذا كنت مشخص بالسكري من النوع الثاني، سواء بتستخدم أدوية أو إنسولين، وبدك تنظّم أكلك بما يناسب قراءاتك وروتينك اليومي.
شو بنشتغل عليه؟
- ✓ تقييم غذائي وبناء خطة مخصصة لاحتياجاتك ونمط حياتك.
- ✓ تنظيم كمية الكربوهيدرات وتوزيعها خلال اليوم.
- ✓ مراجعة قراءات السكر وربطها بالوجبات والتحديات اليومية.
- ✓ دعم إدارة الوزن عند الحاجة، مع متابعة وتعديل الخطة الغذائية.
مش متأكد أي مسار مناسب لحالتك؟
تواصل معنا، وبنساعدك تفهم خيارات المتابعة المناسبة حسب تشخيصك واحتياجاتك.
المتابعة الغذائية تدعم إدارة السكري ولا تحل محل المتابعة الطبية أو تعديل الأدوية والإنسولين بواسطة الفريق الطبي المختص.
تجارب حقيقية… من متابعات رشا
رسائل شاركتها متابعات رشا عن تجاربهن مع التغذية والمتابعة.
بدك تعرف تفاصيل المتابعة المناسبة لحالتك؟
اطّلع على مساري التغذية للسكري من النوع الأول والثاني.
شاهد مسارات المتابعة
الخطوة التالية
جاهز تبدأ متابعة غذائية تناسب نوع السكري وحياتك؟
مع أخصائية التغذية رشا شواورة، ابدأ بخطة غذائية تراعي احتياجاتك وعلاجك الموصوف، ومتابعة تساعدك تنظّم أكلك وتفهم خياراتك اليومية بشكل أفضل.
تواصل مباشرة عبر واتساب لمعرفة تفاصيل الاشتراك والمسار المناسب لحالتك.